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如何备份Telegram账号上的聊天记录?一键导出所有图片和视频

创建于 2025-07-08 14:32 | 更新于 2025-07-08 20:21

在Telegram上我们看见某个群组或者我们和某人的对话比较重要,想备份一下记录,Telegram其实提供了一个记录导出功能,可以帮我们做到。这个功能可以帮我们备份整个群组、频道或个人的记录,包括图片和视频都可以一键导出,非常的方便。

在操作之前我们必须使用电脑,手机和平板是无法完成操作的,导出功能只有电脑版有。

1.我们打开想备份记录的群组或者对话,点击上方三个小点,选择导出数据。

Telegram备份记录选项

2.会弹出导出选项,你可以选择导出这段对话中的图片或者视频,已经选择保存目录,另外我们建议,最底部的文件大小限制,可以直接啦到最满,这样可以保证备份您的全部记录。

Telegram备份记录设置

3.关于备份速度,如果您没有开通电报会员的情况下,速度大概是1.5mb每秒,如果您选择的群组视频文件比较多,那么备份可能需要1.2天,您需要做好准备挂机进行备份,如果有会员,速度可以大幅度提升15mb每秒,几乎提升了十倍速度,当然了这个速度也和您的vpn限制有关系,如果vpn限制最快就2.3mb每秒,那么您的速度也会被限制。