有的用户在使用Telegram的时候，频繁出现封号或者登录后掉线秒封的情况，给用户的使用带来不少困扰。我们在2025年重新整理了这篇教程，帮助大家了解最新的电报风控。
1.注意不要在短时间内过度频繁的操作，在Telegram官方看来，这种行为就是异常的，会被怀疑成使用机器人或者被盗号从而导致风控（封号或禁言）。会有很多朋友问：“那操作频率多少合适？”，这个问题是没有准确回答的，因为操作频率根据你的账号年龄，活跃度，有没有开通会员，你的使用环境，你的vpn节点是否稳定，都有不同限制，甚至是遇到某些紧急情况，电报官方会暂时进行风控，这更加防不胜防。
但是我们可以提供一个安全操作范围供大家参考，第一天登录最好不要操作，加群或者频道或者私聊都不要；第二天加1-3个群组或者频道，可进行1-2次私聊，第三天可以增加到3-5个操作，往后7天内，每天都控制在这个范围内。
有的人就会问了，“一定不能超过这个范围吗？”、“第一天一定不能操作吗？”，我这里给大家说一声：不一定，我们推荐的是最安全的范围，是最保守的估计，您可以不按这个限制范围来，但是操作的越多，风控的风险会上升，您自行考虑要不要增加操作，要增加的话增加多少，您需要自己研究了。在这里提醒一下，如果账号登录前1.2天就试图操作几十个加群或者私聊，那么封禁基本上是百分百的。您要谨慎、缓慢的增加频率，不能一步到位。
2.使用环境可能存在异常。这个使用环境指的是两方面，第一个是客户端，这里建议您不要使用自带汉化的第三方客户端，为什么特地强调是“自带汉化”的客户端呢？因为目前市面上自带汉化的客户端9成有问题，存在盗号和盗U木马等各种可能性，这里并没有要求大家不使用第三方客户端，有一些外国的第三方客户端是非常优秀的，另外TelegramX客户端是官方的轻量版本，它不算第三方客户端，这些是很安全的，可以正常使用的。如果您需要汉化，您可以使用口碑比较好的汉化包，通常比使用那些第三方汉化版安全许多。
第二个方面是IP稳定性，Telegram是一个对ip变动很敏感的软件，如果短时间内频繁变动ip，非常容易被风控，有的朋友可能看不懂这段话是什么意思，我们来简化一下：您如果使用了vnp或者机场，那么请您稳定的使用一个同一个节点登录电报，不要切节点，切节点会导致ip变化，这很有可能导致风控。如果是某些不能选择节点的软件，打开只有一个连接按钮，那么您就只能自求多福了。通常您使用电报应该会经常封号吧，原因可能就在这里。
3.节点同时使用的人数过多，您一直使用一个节点，也不代表可以一直稳定，一般机场为了盈利，肯定会试图在同一个节点承载更多的客户，如果其中有人使用这个节点登录Telegram，然后做了违反Telegram规则的事情，Telegram会把这个用户封号，同时把他登录的信息也记录起来，其中就包括节点的ip信息，如果这个节点因为滥用行为被封号的人越来越多，这个节点可能被拉黑，以后检测到这个ip有账号登录，就直接封号！所以从理论上，只有自建节点或者使用独享代理才能安全，不过这里我们可以教大家一个技巧，您可以找一个稀有地区的节点，去登录账号然后使用几天，避开热门节点如香港，日本，美国等地区。
4.发布广告或者骚扰信息导致的风控，我们做业务要有技巧，某些客户加了群组就直接发广告或者私聊做业务，这种行为在2025年已经行不通了，没一会你就得被封了。如果你确实有宣传的需求，建议适度的发，先养号，账号稳定之后一天1-2条，只发3-5个群，有多个群的话就买多个账号来发。
5.使用多个账号不注意防指纹关联，如果使用多个账号，得使用不同的ip和不同的设备环境，不能直接没有技术措施就登录多个账号，这样的后果肯定是全部封号！3-5个账号一般不用什么特殊。
6.骚扰他人被举报，比如私聊某人或者在群里发某些信息，有的人看见之后不适点击了举报，尤其是私聊，私聊的时候对方是有便捷选项可以拉黑并且举报你的，许多朋友就是被举报之后出现限制或者封号，因此在私聊的时候千万要注意礼貌，不要出现冒犯的话，另外一开始第一段话要考虑如果对方举报的话，这段话会不会通过审核，尽可能用礼貌的，不那么“广告”的开头。